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ご覧頂きありがとうございます(^-^)\rコメントなし即購入OKです!\rすべて送料込みの値段となります! \rフォロワー様は多少値引き出来ますので、よろしければフォローと希望額のコメントお待ちしております(^-^) \r\r【商品説明】ユニクロ スカート スーツ グレー Mサイズ\r\r■サイズ \r表記サイズ \r ジャケットM\r スカート ウェスト64\r  \r実寸:以下平置き実寸です\r ジャケット\r    着丈56.5 \r  脇下身幅42.2\r  ウエスト39.5\r  肩幅36.5\r  袖丈60\r  袖幅12.5  cm\rスカート\r  総丈53\r  ウェスト37\r  ヒップ44 cm\r       \r※採寸は手作業による計測になりますので、若干の誤差ががある場合があります。\r\r\r■注意点 \r\r出品している商品はUSED品になります。\r新品もありますが自宅保管ということをご理解ください。\r多少の小キズ・スレ・汚れ等見落としてしまう場合があります。\rご理解の上、ご購入をお願い致します。\r\r\r■写真\r写真はすべて現物を自分で撮影したものです。\r同じ色合いになるよう撮影しておりますが光の具合いなどの関係で多少の違いが出てくる場合もございます。ご理解ください。\r※着画はお断りしております。\r\r\r■その他 \r購入前に商品説明やサイズ、状態確認等よろしくお願い致します。\r他にも多数類似商品を出品しておりコメント頂ければおまとめ割も可能です。\rその他、プロフィール欄にお得情報を記載してございますので宜しければご一読下さいませ。 \r\r【管理No.176】
カテゴリー:レディース>>>スーツ/フォーマル/ドレス>>>スカートスーツ上下
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:M
ブランド:ジーユー
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:レターパック
発送元の地域:愛知県
発送までの日数:1~2日で発送

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5/ 5stars
黒糖がプラスされてるので甘みが増して子供も大好きでパクパク食べます。
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5/ 5stars
コロネに入れたくて購入しましたが先を少し切るだけでとっても楽に入れることができ大満足です。ただ、子どもは少し甘すぎると言っていました。我が家はもう少し甘さ抑え目が好きみたいです。
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5/ 5stars
濃いミルク味です。キャラメルぽさはありません。 半分食べたところで飽きてきたので、抹茶を入れて抹茶ミルクにしてみたら、すごく美味しかったです。元のミルク味が普通に美味しいからかな。
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5/ 5stars
以前にこのレーズンクリームを食べたことが有りまして、注文の際に見つけたので購入しました。 スィ―ツ感覚になってとてもパンが美味しくて食べすぎてしまいます。 納得の美味しさなので食べてみる価値有り。
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5/ 5stars
そしてさすがコーヒー店の商品だけあって、コーヒーの良い香りがしますが ホイップ好きとしては普通のホイップクリームがいいかな。 あっという間に食べてしまいましたが・・・。
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5/ 5stars
甘いミルク味で幸せな気持ちでパンを食べられます。我が家はお菓子などを買わないので、ジャム類をいろいろ試しています。
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5/ 5stars
夫婦そろって神戸出身の我が家。友人達へのクリスマスプレゼントにお気に入りのコンフィチュールを買いました。きっと喜んで貰えるはず。
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5/ 5stars
味はアッサリしています。 手であまり上手く裂けず イメージとちょっと違う感じでした。
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5/ 5stars
かなり甘いですがさらりとしていて子供もペロリ。
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2/ 5stars
スーパーなどで見かけるのはミルククリームばかりで ミルクジャムが売ってるところがなかったので見つかってよかったです。 皆さんの感想だとコンデルスミルクのようとのことでしたが そこまでは甘くないかったかなってのが個人的な感想です。 ミルクの香りと甘いものが好きな方は是非食べてみてください。
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5/ 5stars
リピです。美味しかったので友人にお歳暮として渡しました。喜んでもらえましたよ(^O^)
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5/ 5stars
ふわふわしたホイップタイプです。 普通に美味しい。 黒蜜の味もきな粉の味も感じられます。 甘めですが、甘ったるい感じではありません。 大半の人が美味しく食べれるレベルだと思いました。 ただ一点。 ジャリジャリとした食感が気になる。おろらく、砂糖の粒ではないかと。 電子レンジで10秒ほどかけると、少し減るけど…やっぱりジャリジャリ。大きめのものもあり、これはどうしようもないのか?それとも、不良品なのか?「黒豆きな粉」では一切そのようなことはなかった。 他の人のレビューを希望します。
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5/ 5stars
栗とあずき。一見合わなさそうなのですが絶妙にマッチしていて絶品です。
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5/ 5stars
とてもおいしいです。下手くそなパンが誤魔化せますw

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芸能人やモデルさんは置いておいて、一般人女性の感覚として、脚はとにかく細くしたいという思いがありますよね。

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何より、全身のスタイルもよく見えますよね。

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特に太ももの外側が太く、外側に張り出しているような形に困っている。
よくお聞きします。

今回はそんな太もものお悩みを抱えている人にピッタリの記事です。

「太ももをスッキリさせて」美脚、目指しましょう♪

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太ももの外側だけ太かったり、外側に張っているのに悩んでいる人の特徴は主に下記の状態が多いのではないでしょうか?

・太ももだけが大きく外に張っている
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・内ももは特に締まっていない
・O脚気味

ここでお聞きします。

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ただただ、ネットで調べてもそのまま、何も考えずに実行しても、何の意味もないです。

まずは、自分の太ももがどういう風な状態でなぜ、そうなったのかという特徴と原因をしっかり見極めるのが大事です。

では、なぜ太ももの外側が太くなってしまうのか?
原因を探ってみましょう。

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太ももの外側大きい、張っているという人のほとんどはこれじゃないでしょうか。そう、脂肪があるということ。筋肉ではなく、脂肪。女性は下半身に脂肪がつきやすいと言われています。とくに、太ももは要注意。私は硬い大丈夫、筋肉です。という人もご注意を。それ、脂肪が硬くなっている可能性大です。普段、運動をしてない人は高い確率で、硬い脂肪ですね。

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太ももの外側が太い、張っている原因のひとつに、骨盤のゆがみがあげられます。骨盤の歪みの原因は出産後はもっちろん、歩き方、姿勢などにも左右されています。骨盤が歪んでいると、どうなるか。歪みによって太ももまわりの筋肉が本来とは違う形でついたり、本来あるべきところにつかなかったりします。さらに、いくら運動しても解消しないことがあるので気を付けておきたいポイントです。反対に骨盤を正しい位置にすることで、ゆがみの解消、太ももも細く、太ももの外側にも良い影響があります。結果、太ももだけでなく、お尻や足全体がキュっと引き締まるので、骨盤の歪み対策はいいことだらけですね。

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太ももの外側が太いと思う人は上記の単純に脂肪が多く、骨盤の歪みだけではないかもしれません。食生活を見直してみてください。揚げ物や脂が好き、塩分を好んで摂る、冷たい水が好きなど、食生活が乱れている可能性があります。野菜をいっぱい摂って、ゆっくり噛むという、基本を忘れずに。栄養素はバランスよく。

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普段、運動もせずに筋肉を使わないと血流が悪化して冷え性の症状が出ると言われています。体の中はどうなっているかというと、リンパの流れも同時に悪くなります。だから、体内に毒素や老廃物が溜まりやすくなります。冷え性はむくみなどの原因にもなり、結果、太ももの外側を太くするというわけなんです。女性は男性とは違い、筋肉量が少ないんです。だから、筋力トレーニングをしないと必然的に脂肪の量が増えてしまいます。

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太もものサイズダウンに限らず、毎日の食事に気を付けるのは体脂肪率を下げるのに効果的です。とはいえ、炭水化物抜きダイエットをはじめ、○○抜きダイエットはやめた時にリバウンドの可能性も高くなると言われています。栄養素をバランスよく摂取するのはもちろん、食事中も大事なポイント。血糖値の急上昇を避けるため、糖質からではなく、野菜から食べるのを心がけましょう。

2.女性の敵、むくみを解消する

むくみには様々な原因があります。冷え、水分の摂り過ぎ、塩分の摂り過ぎ、そして全般的な食生活の乱れ等。むくみは直接、脂肪、セルライトの元になるのでこれらはしっかり気を付けましょう。

3.適度な運動で体脂肪を落とす

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4.冷え対策改善を怠らない

冷え性は女性の一番の敵と言っても過言ではないですよね。冷えの予防、対策はとにかく温めること。食べ物、飲み物はもちろん、服装など温めることを心がければ、冷え対策にバッチリです。選んで温かい物を選ぶのではなく、温かい物でないとちょっと、変かも。となるぐらい毎日の習慣にしたい大事なポイントのひとつ。

5.筋トレで筋肉量を増やす

女性はとにかくトレーニングで筋トレをしないと、筋肉がつきにくいと言われています。太ももを細くする上で、筋肉を鍛えて筋肉量を増加させるの正しいやり方のひとつ。女性に優しい筋トレ動画なども、ネットメディアにはさまざま無料で情報を得られますので、自宅などで、隙間時間などでもいいので意識してやるのが大切です。毎日の生活に余裕がある人や筋トレが苦ではない人にオススメの方法です。

6.毎日のストレッチを心がける

軽いストレッチは有酸素運動の効果もあり、太もものサイズダウンに効果的です。筋トレと同じように、毎日、数十分でもいいので、ゆっくり長く継続するのがオススメ。ストレッチで太りにくく、痩せやすい体質づくりをしましょう。

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とにかく、生活習慣が乱れている人は体のバランスがいいとは言えません。生活習慣の乱れで、冷え性、むくみ、不摂生、運動不足などが起き、結果、老廃物が様々なところに溜まり、もちろん、太ももにもガッツリ脂肪がついてしまいます。

8.美容のプロ「エステ」で解決する

自分でやる時間が無い、めんどくさい、続かない、そんな人はいっそのことエステで美容のプロに頼んでみませんか?

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今回紹介した、ノウハウいかがでしたでしょうか?

当たり前で何を言ってるんだと言われそうですが、正しい生活習慣が美脚になるための第一歩、そして必須項目なんです。

最大の敵は「続けること」かもしれません。

ちなみに、
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覚えてない、、、、なんて人は、コツコツ力が足りないのかもしれません。

継続は、力なり。

そして、健康的で美しい女性はキレイです。