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NEC Core i5 AIO

SSD搭載☆NEC一体型☆第三世代Celeron1000M☆Win10
フォルムの美しさに一目惚れして、数年前に中古・完動品として出品されていたこちらを衝動買いし大切に保管していました。スペック等は公式サイトをご参照ください。https://www.gigabyte.com/jp/Mini-PcBarebone/GB-BXCE-2955-rev-10#ovメモリ4GB、ストレージ(mSATA)64GB、無線LANカードを搭載しています。OSはWindows10 proです。以前の持ち主の方から購入した時点ですでに認証済みとなっておりました。今回出品にあたり動作は確認済みです。今でもネットの閲覧などは普通に行えますが、それほど処理の速い機器ではないため、どちらかと言えばアンティークやintel NUCに並ぶBRIXシリーズマニアのコレクション的な位置付けでの需要になるのかな、と思っています。ただ、新品未使用品ではないため完璧を求める方向けではないと思います。手放すのは惜しいのですが、大切にしてくださる方がいるならお譲りしたいと思い出品いたします。なお、組立済みですぐに使える状態にはなっておりますが、ベアボーン製品という特性上、当該製品にある程度慣れて利用されたことがある方の購入をおすすめします。使い方のサポート、やっぱりわからないので返品、といったことはお受けできない点、予めご了承ください。出品日: 2021/12/28
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>PC/タブレット>>>デスクトップ型PC
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:2~3日で発送

BRIX | Mini-PC Barebone (BRIX) - GIGABYTE U.S.A.
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APPLE Mac mini MD388J/A
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BRIX | Mini-PC Barebone (BRIX) - GIGABYTE Global
デスクトップPC i7搭載 GTX560ti
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自作PC ASUSZ97-KCorei7-4790メモリ4GBHDD1TB×2
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NEC Core i5 AIO - by , 2022-12-20
5/ 5stars
商品到着がとても速かったです。梱包もとても丁寧でした。また機会がありましたら利用致します。
SSD搭載☆NEC一体型☆第三世代Celeron1000M☆Win10 - by , 2022-11-19
5/ 5stars
発送も早く梱包もちゃんとしてあり、子供と一緒に使うのが楽しみです。
PC ※最終値下げ - by , 2022-12-18
5/ 5stars
商品到着後、スキムボードの包装は、プチプチシートや段ボールで、丁寧に仕上げられてました。 スキムボード自体の透明なシートは、複数箇所穴あきがあり、ボード表裏には少々のキズが複数箇所ありますが、全然気にならない程度でした。 スキムボードの取り扱い説明書が同封されていないので、どっちが先端なのかわかりません。上下とも先端として使えるの?他の注意事項とかないの?と不安になりました。
APPLE Mac mini MD388J/A - by , 2022-11-05
5/ 5stars
すっごく楽しかったです。でも難しい・・・。子供達は果敢に挑戦していました^^
Apple Mac mini (Mid 2011) - by , 2022-12-16
5/ 5stars
到着は早かったけど、ボードが凹んでたり、テープの跡がついていたりで見たとき中古かな?って思いました。 説明には書いてありましたがここまでとは思ってませんでした。 残念。 でも子供は喜んでるのでよかったです
デスクトップPC i7搭載 GTX560ti - by , 2022-10-22
2/ 5stars
頼んだ翌日には届いてて、ビックリー! 耐久性に期待
自作PC ASUSZ97-KCorei7-4790メモリ4GBHDD1TB×2 - by , 2022-12-14
5/ 5stars
Lサイズ欲しい色があり良かったです。 発送は迅速で満足です。梱包もしっかりしていて安心しました。早く使うのが楽しみです! 管理番号 47035
DELL T310 PowerEdge サーバー ワークステーション - by , 2022-10-08
5/ 5stars
昨日、到着し、とても早い発送大満足です。 見た目もいいし、強度もあり、大人もいけます❗❗
<ジャンク> Mac mini 2011 Mid - by , 2022-12-12
5/ 5stars
管理番号:46992 発送も早く、梱包も丁寧にしてありました。 イエローはオレンジに近い感じ、重さも軽いです。
Apple iMac 21.5inch OS Catalina Late2009 - by , 2022-09-24
5/ 5stars
管理番号45657 この度は有り難うございました。 発注後に確認のお電話をいただき、対応の丁寧な所にも満足しました。 まだ少し肌寒いので使用はもう少し待ってからにはなりますが、今から待ち遠しいようで、子ども達もワクワクしております。 また、何か関連商品が要りようになりましたらこちらのショップ様に注文させていただきたいと考えております。 その時はまた宜しくお願いいたします。
DELL inspiron デスクトップPC - by , 2022-12-10
5/ 5stars
管理番号65317 娘の為に購入。 使うのが楽しみです。直接連絡させていただいた時も対応が丁寧でした。また宜しくお願いします!
コンパクト軽いゲームしたいなら - by , 2022-12-24
5/ 5stars
傷一つなく、綺麗な品物でした! 黄色の色合いも綺麗でした!

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芸能人やモデルさんは置いておいて、一般人女性の感覚として、脚はとにかく細くしたいという思いがありますよね。

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何より、全身のスタイルもよく見えますよね。

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特に太ももの外側が太く、外側に張り出しているような形に困っている。
よくお聞きします。

今回はそんな太もものお悩みを抱えている人にピッタリの記事です。

「太ももをスッキリさせて」美脚、目指しましょう♪

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太ももの外側だけ太かったり、外側に張っているのに悩んでいる人の特徴は主に下記の状態が多いのではないでしょうか?

・太ももだけが大きく外に張っている
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・内ももは特に締まっていない
・O脚気味

ここでお聞きします。

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ただただ、ネットで調べてもそのまま、何も考えずに実行しても、何の意味もないです。

まずは、自分の太ももがどういう風な状態でなぜ、そうなったのかという特徴と原因をしっかり見極めるのが大事です。

では、なぜ太ももの外側が太くなってしまうのか?
原因を探ってみましょう。

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太ももの外側大きい、張っているという人のほとんどはこれじゃないでしょうか。そう、脂肪があるということ。筋肉ではなく、脂肪。女性は下半身に脂肪がつきやすいと言われています。とくに、太ももは要注意。私は硬い大丈夫、筋肉です。という人もご注意を。それ、脂肪が硬くなっている可能性大です。普段、運動をしてない人は高い確率で、硬い脂肪ですね。

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太ももの外側が太い、張っている原因のひとつに、骨盤のゆがみがあげられます。骨盤の歪みの原因は出産後はもっちろん、歩き方、姿勢などにも左右されています。骨盤が歪んでいると、どうなるか。歪みによって太ももまわりの筋肉が本来とは違う形でついたり、本来あるべきところにつかなかったりします。さらに、いくら運動しても解消しないことがあるので気を付けておきたいポイントです。反対に骨盤を正しい位置にすることで、ゆがみの解消、太ももも細く、太ももの外側にも良い影響があります。結果、太ももだけでなく、お尻や足全体がキュっと引き締まるので、骨盤の歪み対策はいいことだらけですね。

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太ももの外側が太いと思う人は上記の単純に脂肪が多く、骨盤の歪みだけではないかもしれません。食生活を見直してみてください。揚げ物や脂が好き、塩分を好んで摂る、冷たい水が好きなど、食生活が乱れている可能性があります。野菜をいっぱい摂って、ゆっくり噛むという、基本を忘れずに。栄養素はバランスよく。

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普段、運動もせずに筋肉を使わないと血流が悪化して冷え性の症状が出ると言われています。体の中はどうなっているかというと、リンパの流れも同時に悪くなります。だから、体内に毒素や老廃物が溜まりやすくなります。冷え性はむくみなどの原因にもなり、結果、太ももの外側を太くするというわけなんです。女性は男性とは違い、筋肉量が少ないんです。だから、筋力トレーニングをしないと必然的に脂肪の量が増えてしまいます。

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太もものサイズダウンに限らず、毎日の食事に気を付けるのは体脂肪率を下げるのに効果的です。とはいえ、炭水化物抜きダイエットをはじめ、○○抜きダイエットはやめた時にリバウンドの可能性も高くなると言われています。栄養素をバランスよく摂取するのはもちろん、食事中も大事なポイント。血糖値の急上昇を避けるため、糖質からではなく、野菜から食べるのを心がけましょう。

2.女性の敵、むくみを解消する

むくみには様々な原因があります。冷え、水分の摂り過ぎ、塩分の摂り過ぎ、そして全般的な食生活の乱れ等。むくみは直接、脂肪、セルライトの元になるのでこれらはしっかり気を付けましょう。

3.適度な運動で体脂肪を落とす

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4.冷え対策改善を怠らない

冷え性は女性の一番の敵と言っても過言ではないですよね。冷えの予防、対策はとにかく温めること。食べ物、飲み物はもちろん、服装など温めることを心がければ、冷え対策にバッチリです。選んで温かい物を選ぶのではなく、温かい物でないとちょっと、変かも。となるぐらい毎日の習慣にしたい大事なポイントのひとつ。

5.筋トレで筋肉量を増やす

女性はとにかくトレーニングで筋トレをしないと、筋肉がつきにくいと言われています。太ももを細くする上で、筋肉を鍛えて筋肉量を増加させるの正しいやり方のひとつ。女性に優しい筋トレ動画なども、ネットメディアにはさまざま無料で情報を得られますので、自宅などで、隙間時間などでもいいので意識してやるのが大切です。毎日の生活に余裕がある人や筋トレが苦ではない人にオススメの方法です。

6.毎日のストレッチを心がける

軽いストレッチは有酸素運動の効果もあり、太もものサイズダウンに効果的です。筋トレと同じように、毎日、数十分でもいいので、ゆっくり長く継続するのがオススメ。ストレッチで太りにくく、痩せやすい体質づくりをしましょう。

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とにかく、生活習慣が乱れている人は体のバランスがいいとは言えません。生活習慣の乱れで、冷え性、むくみ、不摂生、運動不足などが起き、結果、老廃物が様々なところに溜まり、もちろん、太ももにもガッツリ脂肪がついてしまいます。

8.美容のプロ「エステ」で解決する

自分でやる時間が無い、めんどくさい、続かない、そんな人はいっそのことエステで美容のプロに頼んでみませんか?

オススメのお試しコースはコチラです中古⭐︎脱臭機 FUJITSU GENERAL DAS-15E-W

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今回紹介した、ノウハウいかがでしたでしょうか?

当たり前で何を言ってるんだと言われそうですが、正しい生活習慣が美脚になるための第一歩、そして必須項目なんです。

最大の敵は「続けること」かもしれません。

ちなみに、
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覚えてない、、、、なんて人は、コツコツ力が足りないのかもしれません。

継続は、力なり。

そして、健康的で美しい女性はキレイです。